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４０代になり色んな悩み抱えていませんか？
仕事や家庭、経済的不安、健康管理
自己実現、人間関係など悩みは尽きない・・
体型の変化、物忘れなど・・
どれから解決していこうか？
簡単に手が出せる事ないかな？
自分自身が変わらないと・・わかってる！
でも何から始めようか？・・
一歩踏み出せない！！
はい！そんな方に中性脂肪と認知機能対策から
飲むだけ簡単な事から始めましょう
飲むオメガリフリーラで中性脂肪対策
オメガリフリーラは中性脂肪対策に効果的な
サプリメントです
中性脂肪の原因
一番の原因は食べ過ぎや飲み過ぎです
運動不足、ストレスなど、日々の生活習慣が
大きく関わっている
脂質だけでなく、糖質やタンパク質もエネル
ギー源となります。たとえ脂肪分の多いもの
をあまり摂らなかったとしても、脂質やタン
パク質を摂り過ぎれば、余ったエネルギーが
中性脂肪に変換されて脂肪組織に取り込まれ
その過程で血液中に中性脂肪があふれる
体内で脂肪が蓄積されることによって増える
物質です。高い中性脂肪値は心臓病や脳卒中
などのリスクを増加させる可能性がある
飲むオメガリフリーラで認知機能対策
オメガリフリーラは効果的なサプリメントです
抗酸化物質や抗炎症物質として知られる
ポリフェノールやEPA,DHAの摂取などが
効果的である
ウォーキングや体操などの有酸素運動を
続ける事
認知機能の低下は一番は加齢です
認知機能対策と予防
適度な運動を生活習慣に取り込む
バランスのとれた食事を心がけて
人との繋がりや社会的な繋がり
を大事にする
脳の劣化は４０代後半から始まると言われ
ているため、４０代から予防を始める事が
非常に大切です
中性脂肪対策、認知機能対策にはオメガリフリーラまとめ
共通することが多いので簡単ですよね
サプリメントを毎日飲み続ける
有酸素運動を生活に取り込む
食生活の改善（バランス良く）
脳トレやクイズなどを解く
コミュニケーションをとる
人とのつながりや社会的な繋がりを
大切にして健康で元気な老後生活を
楽しく過ごせるように今から取り組むべき
だと感じています、色んな不安や悩み事は
尽きませんが・・一つずつ、少しずつでも
解決、対策していきましょう
４０代で気付いた方なら早い方だと思います
丁度いい年齢になりましたね（笑）
まずは中性脂肪対策と認知機能対策から
始めましょう！
飲むオメガリフリーラを欠かさずに飲むだけ
生活習慣に有酸素運動を取り込む
簡単な事からスタートしよう
飲むオメガリフリーラにご興味ある方は
こちらからご案内します。
